Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2019
|
111.1 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 December 2019:
|
1555 kcal
|
Fat: 61.05g | Prot: 66.20g | Carb: 188.39g.
Breakfast: Caffè (dalla Moca), Acqua, Strudel di Mele. Lunch: Scuderie San Martino Schiacciatine di Mais Croc , Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Sedano Rapa. Dinner: Castello Polenta Pronta a Fette, Melanzana Cotta, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato , Formaggio di Capra (Morbido), Latteria Soresina Burro senza Lattosio, Uovo. Snacks/Other: Lidl Cornetto Vuoto, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Lotus Caramelised Biscuit. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
La Barbara's weight history
|