Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2019
|
142.2 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 December 2019:
|
1148 kcal
|
Fat: 36.26g | Prot: 62.75g | Carb: 139.96g.
Breakfast: Versa Десерт Кисломолочный Йогуртно-Фруктовый. Lunch: Хлеб, Добрый Сок Томатный, Перекресток Сельдь под Шубой, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Купино Мороженое Пломбир на Сливках Рожок. Snacks/Other: Грин Рэй Персики Половинки в Сиропе, Ермолино Зефир Ванильный. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nzaxarova's weight history
|