Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2019
|
122.8 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 December 2019:
|
791 kcal
|
Fat: 30.56g | Prot: 47.97g | Carb: 85.14g.
Breakfast: Злагода Молоко 3,2%, Овсяная Крупа, Вареное Яйцо, Звенигора Сыр Добродар, Жменька Хлібці Рисові З Насінням Льону, Злагода Молоко 3,2%. Lunch: АТБ Банан, Яблоко Зеленое, Мёд, Молокія Сир Кисломолочний 5%, Агуша Сыр Кисломолочный. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nastya_wrkout's weight history
|