Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2019
|
115.7 lb
Lost so far: 19.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 November 2019:
|
1558 kcal
|
Fat: 60.10g | Prot: 106.73g | Carb: 136.87g.
Breakfast: Кубань Пряники, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Волжаночка Яйцо, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом, Tea (Brewed), Суп с Кабачками и Карри. Dinner: ВкусВилл Мусс Творожный с Малиной, ВкусВилл Творог Мягкий с Наполнителем Вишня Двухслойный, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью. Snacks/Other: Белый Город Молочный Коктейль Ваниль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katavas's weight history
|