Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2019
|
120.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 November 2019:
|
1044 kcal
|
Fat: 55.53g | Prot: 77.78g | Carb: 55.89g.
Breakfast: California Gold Nutrition Collagen Up 5000, Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом , Вареное Яйцо, Каравай Хлеб Житный Подовый. Lunch: La Tourangelle Фисташковое Масло, Салат Овощной, Prisma Семга Стейки. Dinner: Куриное Филе Жареное без Масла, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Арла Сыр Натура Сливочный, Белый Хлеб. Snacks/Other: Окей Виноград Черный . more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Olechkawellness's weight history
|