Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2019
|
116.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 November 2019:
|
902 kcal
|
Fat: 37.21g | Prot: 36.82g | Carb: 108.59g.
Breakfast: Alpro Almond Original Subtle Roasted Taste, Семена Льна, Семушка Тыквенные Семечки, Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Bombbar Кокосовая Паста , Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Миндаль, Овсяная Каша на Воде, Сухие Семена Чиа, Банан. Lunch: Natura Сыр Сливочный, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Яйцо. Dinner: Мандарин, Заливные Луга Творог 5%. Snacks/Other: Фруто Няня Детское Печенье Пшеничное, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Яблоко Зеленое. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Frances_777's weight history
|