Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2019
|
176.4 lb
Lost so far: 32.6 lb.
Still to go: 44.1 lb.
Diet followed N/A.
|
Diet Calendar Entries for 06 November 2019:
|
1141 kcal
|
Fat: 40.78g | Prot: 147.55g | Carb: 37.46g.
Breakfast: Санта Бремор Крабовое Мясо Охлаждённое, Жокей Кофе, Огурец (с Кожурой), Кронштадский Говядина Копчено-Вареная. Dinner: Простоквашино Кефир 1%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
losing 45.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nastya.talzak's weight history
|