Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2019
|
132.1 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 November 2019:
|
2092 kcal
|
Fat: 131.20g | Prot: 104.37g | Carb: 130.02g.
Breakfast: Сливочное Масло, Яйцо Куриное, Макдоналдс Сахар, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Свинина Отварная, Рисовый Суп с Курицей. Dinner: Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Помидоры, Говядина Тушеная. Snacks/Other: Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Синьор Рулетто Бисквитный Рулет. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Paukova Julia's weight history
|