Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2019
|
150.6 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 October 2019:
|
942 kcal
|
Fat: 25.08g | Prot: 66.02g | Carb: 118.85g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Финский, Кофе. Lunch: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Lutik Шампиньоны Резаные, Фасоль (Консервированная). Dinner: Куриные Голени с Кожей, Кабачок Гриль. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Яблоко. more...
|
losing 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tatulya63's weight history
|