Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2019
|
116.2 lb
Lost so far: 19.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 October 2019:
|
1607 kcal
|
Fat: 58.13g | Prot: 114.48g | Carb: 154.34g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», ВкусВилл Филе Индейки Варёно-Копченое, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Пицца Римская, ВкусВилл Котлеты из Индейки с Сыром и Шпинатом, Чай, Вермишель Верони Отварная. Dinner: ВкусВилл Йогурт «Греческий», ВкусВилл Творог 5%. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katavas's weight history
|