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😊 die 7 ist wieder da ♥️😎🎉 - diesmal passe ich besser auf sie auf 😅
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174.6 lb
Lost so far: 63.5 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 24 October 2019:
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1956 kcal
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Fat: 87.77g | Prot: 75.07g | Carb: 180.00g.
Lunch: Weißwein, Thermomix Quiche Lorraine, Delikato Lauch Tarte, Maronensuppe. Dinner: Genuss der Saison Pizzabrötchen, Thunfisch, Meyer Menü Caesar Salat Hähnchen, Käsekuchen, Bofrost Omas Mohnkuchen. more...
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losing 12.3 lb a week
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 Comments
Super 👍😃🙋toll
Im Moment bekomme ich es nicht besonders gut hin🤪🙈
24 Oct 19 by member: camelina01
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24 Oct 19 by member: Huehndez17
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Supi! Die 7 erwarte ich auch sehnsüchtig 😅
24 Oct 19 by member: dickie09
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24 Oct 19 by member: Tiemar
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ich will sie auch, die sieben!!!!
24 Oct 19 by member: apowski
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Glückwunsch auf das ich auch wieder dort hinkomme
24 Oct 19 by member: katarine1411
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24 Oct 19 by member: Julitty
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Es hat sich also doch gelohnt, abends statt aufs Sofa noch einmal die Schuhe anzuziehen und Schritte zu sammeln - und vom zügigen Laufen wirds warm, also bekomme ich Durst und so schaffe ich derzeit locker 3 Liter am Tag (inkl Kaffee)
24 Oct 19 by member: hummel-statt-wespe
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👍
Ich hoffe, ich schaffe es auch bald. 😊
24 Oct 19 by member: Seybo
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