Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2019
|
116.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 October 2019:
|
967 kcal
|
Fat: 49.65g | Prot: 54.46g | Carb: 70.38g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Кешью, Chikalab Паста Солёная Карамель с Кешью, Global Village Банан, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. Lunch: Epica Йогурт Фисташки Crispy. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Global Village Банан. Snacks/Other: Киндер Шоколад, Chikalab Chikabar Кокос, Миндаль, Яблоко Зеленое. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Frances_777's weight history
|