Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2019
|
117.3 lb
Lost so far: 17.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 October 2019:
|
1968 kcal
|
Fat: 87.67g | Prot: 109.81g | Carb: 182.47g.
Breakfast: Coffee (Brewed From Grounds), ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Волжаночка Яйцо. Lunch: Щелковохлеб Парижская Бриошь, ВкусВилл Торт Суфле в Шоколаде, Азбука Вкуса Суп Лапша Куриная . Dinner: ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Йогурт «Греческий», Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katavas's weight history
|