Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2019
|
137.1 lb
Lost so far: 53.6 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 September 2019:
|
920 kcal
|
Fat: 49.29g | Prot: 63.58g | Carb: 55.38g.
Breakfast: Пирог, Кофе, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Киевхлеб Хлеб Украинский, Сало, Помидоры. Lunch: Молокія Йогурт 1.6%, Салат Айсберг, Помидоры, Вареное Яйцо, Бащинский Филе Куриное Копчено-Вареное. Dinner: Кабачок, Куриная Грудка. Snacks/Other: Эскимо (без Сахара). more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnnaMantrova's weight history
|