Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2019
|
137.6 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 September 2019:
|
1503 kcal
|
Fat: 49.16g | Prot: 95.01g | Carb: 90.48g.
Breakfast: Сахарный Песок, Чай с Лимоном, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Огурец, Вареное Яйцо. Lunch: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Здоровье Цикорий с Экстрактом Черники, КИО Печенье Ленинградское, Помидоры, Говяжья Котлета на Пару, Гречка Отварная. Dinner: Сыр Косичка, Толстолобик, Snacker Сушеное Мясо Свинина, Светлое Пиво. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Л@сточк@'s weight history
|