Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2019
|
126.1 lb
Lost so far: 72.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 September 2019:
|
613 kcal
|
Fat: 17.84g | Prot: 75.14g | Carb: 26.77g.
Breakfast: Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Простоквашино Сметана Простоквашино 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), Жареное Яйцо без Жира, Bombbar Джем Чёрная Смородина, Nesquik Какао на Молоке, Манная Крупа, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
says.bodyy's weight history
|