Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2019
|
97.9 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 September 2019:
|
1541 kcal
|
Fat: 48.64g | Prot: 66.68g | Carb: 220.42g.
Breakfast: Папа Может Сосиски Сочные, Голден Яблоко, Красное Яблоко, Брест Литовск Простокваша 2,5%. Lunch: Красное Яблоко, Просто Крупа Перловая, Imlek Сербская Брынза, Сэн Сой Соевый Соус Пряный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Прасковья Молочкова Кефир 1%, Mivimex Соус Перцовый, Красное Яблоко, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Dinner: Арбуз, Полезные Продукты Хумус с Грибами, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Красное Яблоко, Valio Молоко 0,05%. more...
|
steady weight
|
|
Other Related Links
Members
|
alena_tip's weight history
|