Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2019
|
108.0 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 September 2019:
|
1264 kcal
|
Fat: 64.93g | Prot: 81.93g | Carb: 87.05g.
Breakfast: Nestle Kit Kat Senses Taste Of Deluxe Coconut, Natty's Арахисовая Паста Original, Шебекинские Манка из Твердой Пшеницы , Яичный Желток, Каждый День Творог Обезжиренный. Lunch: Первая Свежесть Шарики Куриные, Nestle Kit Kat Senses Taste Of Deluxe Coconut, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Помидоры, Яичный Желток, Яичный Белок. Dinner: Винегрет, Помидоры, НК Сити Филе Индейки в Соусе Терияки, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. Snacks/Other: ВкусВилл Козинак Подсолнечный , ВкусВилл Сырок Творожный со Сгущенным Молоком, Кедровые Орехи . more...
|
losing 4.6 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lyudmilazgardan's weight history
|