Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2019
|
116.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 September 2019:
|
1165 kcal
|
Fat: 37.82g | Prot: 44.62g | Carb: 170.50g.
Breakfast: Миндаль, Урбеч Урбеч из Семян Темного Льна, Global Village Банан, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриная Грудка Отварная. Dinner: Сладости Востока Пахлава Букаше с Грецким Орехом, Global Village Банан, Му-У Творог 5%. Snacks/Other: Арбуз, Финик, Кешью, Инжир. more...
|
losing 2.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Frances_777's weight history
|