Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2019
|
137.3 lb
Lost so far: 53.4 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 September 2019:
|
1264 kcal
|
Fat: 37.32g | Prot: 66.99g | Carb: 169.31g.
Breakfast: Organic Milk Молоко 2,5%, Кофе, Kupiec Хлебцы Рисовые с Молочным Шоколадом , Мидии, Омлет с Молоком. Lunch: Приготовленная Летняя Тыква, На Здоровье Молоко 0,5%. Dinner: Киевхлеб Хлеб Украинский, Курица в Перце, Помидоры. Snacks/Other: Крекис Хлебцы Пшенично-Гречневые, Кофе, Селянське Молоко 2,5%, Кофе, На Здоровье Молоко 0,5%, Жайвір Грильяж Рисовый, Світоч Шоколад Чорний З Імбиром Та Цедрою Лимона, Нектарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnnaMantrova's weight history
|