Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2019
|
149.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 28.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 September 2019:
|
579 kcal
|
Fat: 30.52g | Prot: 31.99g | Carb: 42.74g.
Breakfast: La Pina Арахисовая Паста, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Яичница, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Жареное Яйцо, Каша Пшенная, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Lactica Греческий Йогурт, Помидор Сливка. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
~*valentina*~'s weight history
|