Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2019
|
181.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 37.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 September 2019:
|
1473 kcal
|
Fat: 46.36g | Prot: 94.32g | Carb: 171.63g.
Breakfast: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Lunch: Куриная Печень с Овощами(Томат, Баклажан, Лук, Морковь) От Юли, Щебекинская Макароны. Dinner: Яичный Белок, Молодой Зеленый Лук, Olives Vertes Denoyautees Оливки без Косточек (Olives Vertes Denoyautees), Молодой Зеленый Лук, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Domino’s Pizza Баварская Пицца, Domino’s Pizza Пицца Чикен Барбекю. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
***я***'s weight history
|