Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2019
|
97.9 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 September 2019:
|
1327 kcal
|
Fat: 27.61g | Prot: 58.57g | Carb: 214.42g.
Breakfast: Активия Йогурт Питьевой с Черникой и 5 Злаками, Мой Торт Персиковый Йогурт , Valio Молоко 0,05%, 365 Дней Мороженое с Вареной Сгущенкой. Lunch: Арбуз, Увелка Булгур в Пакетиках для Варки, Прасковья Молочкова Кефир 1%, Kamis Хмели-Сунели, Кухмастер Томатная Паста, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Valio Молоко 0,05%. Dinner: Сэн Сой Соевый Соус Пряный, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Картошка Вареная. Snacks/Other: Прасковья Молочкова Кефир 1%. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
alena_tip's weight history
|