Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2019
|
97.2 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 September 2019:
|
1501 kcal
|
Fat: 27.12g | Prot: 46.30g | Carb: 220.11g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Голден, 365 Дней Мороженое с Вареной Сгущенкой, Epica Йогурт Чернослив-Инжир-Злаки-Чиа. Lunch: Valio Молоко 0,05%, Просто Гречка, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Молочные Продукты Пушкиногорья Кефир 0,3%, Кухмастер Томатная Паста, Махеевъ Аджика Острая. Dinner: Вареное Яйцо, Картошка Вареная, Santo Stefano Напиток Винный, Арбуз. Snacks/Other: Яблоко Голден, Помидоры, Valio Молоко 0,05%. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
alena_tip's weight history
|