Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2019
|
139.1 lb
Lost so far: 17.4 lb.
Still to go: 17.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 September 2019:
|
611 kcal
|
Fat: 21.70g | Prot: 53.45g | Carb: 48.79g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Alpro Миндальное Молоко, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Корица, Приготовленная Тыква, Помидоры, Полезные Продукты Хумус Классический, Огурец (с Кожурой), Золотая Fishка Кета Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Snacks/Other: Нектарины. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
&Vika&'s weight history
|