Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2019
|
179.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 September 2019:
|
2490 kcal
|
Fat: 164.27g | Prot: 97.18g | Carb: 266.38g.
Breakfast: Перекресток Багет Ржаной, Сардины в Масле (Консервы), Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Мираторг Денвер Стейк, Vитамин Испанская Смесь в Соусе "Ривьера". Dinner: Пепси Пепси, Попкорн без Масла, Макдоналдс Соус Сырный, Delicados Начос Оригинальные, ВкусВилл Салат с Куриной Печенью, Сметана , Борщ с Говядиной. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Darkwildwind's weight history
|