Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2019
|
141.5 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 20.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 September 2019:
|
438 kcal
|
Fat: 13.41g | Prot: 17.73g | Carb: 69.12g.
Breakfast: Помидоры, Полезные Продукты Хумус Классический, Огурец (с Кожурой), Золотая Fishка Кета Слабосоленая , Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Lunch: Яблоко, Груша, Огурец (без Кожуры), Абрикосы, Нектарины, Alpro Кокосовое Молоко. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
&Vika&'s weight history
|