Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2019
|
97.2 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 September 2019:
|
1167 kcal
|
Fat: 15.12g | Prot: 80.82g | Carb: 185.45g.
Breakfast: Сливы, Valio Молоко 0,05%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Lunch: Valio Молоко 0,05%, Сохраним Традиции Тунец Натуральный, Макфа Рис Длиннозерный Шлифованный, Прасковья Молочкова Кефир 1%, Махеевъ Аджика Острая. Dinner: Valio Молоко 0,05%, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Арбуз, Картошка Вареная. Snacks/Other: Корица, Прасковья Молочкова Кефир 1%. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
alena_tip's weight history
|