Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2019
|
140.4 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 19.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 August 2019:
|
401 kcal
|
Fat: 15.92g | Prot: 38.82g | Carb: 16.72g.
Breakfast: Малина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Магнит Сыр Российский 50%, Яйцо-Пашот, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Семейные Секреты Весенняя Смесь. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
&Vika&'s weight history
|