Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2019
|
125.2 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 August 2019:
|
2635 kcal
|
Fat: 97.98g | Prot: 95.45g | Carb: 278.28g.
Breakfast: Herbalife Новый Целл-У-Лосс, Herbalife Клеточный Активатор, Herbalife Экстракаль Эдванс, Ашан Слива Красная, Абрикос, Фруате Йогурт с Клубникой и Киви, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Кремовое Печенье, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Lunch: Минский Молочный Завод №1 Сырок Глазированный с Мармеладом, ВкусВилл Семена Чиа, Лито Отруби Хрустящие Пшеничные с Яблоком, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Energy Diet Гороховый Суп. Dinner: Экзо Арбуз Дыня, Пина Колада, Мартини Шампанское Асти, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Избенка Сыр Адыгейский, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Картошка Печеная, Салат Витаминный. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Молочный с Клубничной Нугой, Чудо Густой Йогурт Гавайский Микс, Окей Слива Круглая Синяя, Абрикос, Ашан Персик Свежий, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Груша Конференция. more...
|
|
1801 kcal
|
Activities & Exercise:
кардиотренажёр - 1 hour, Resting - 17 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Diamantzvezda's weight history
|