|
вот как так может быть? за неделю отдыха +1.5 кг. Потом при соблюдении питания за 4 дня -1.5 кг. Вернулась к доотпускному весу. Идем дальше
|
131.8 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 August 2019:
|
1371 kcal
|
Fat: 73.92g | Prot: 86.06g | Carb: 95.52g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Молодец Хлебцы-Молодцы, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе. Lunch: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Домик в деревне Сметана 15%, Творог 9%, Кофе, Свинина Отварная, Борщ. Dinner: Молочная Культура Камамбер, Рагу из Баклажанов, Скумбрия Отварная. Snacks/Other: Кофе, Дыня, Fish House Крабовые Палочки. more...
|
losing 10.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Paukova Julia's weight history
|