NataLee33's Journal, 19 August 2019

😐

134.7 lb Lost so far: 37.3 lb.    Still to go: 2.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1806 kcal

Fat: 71.87g | Prot: 151.44g | Carb: 160.06g.   Breakfast: Бискотти Плюс Маковые Рогалики, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ЗАО Кировский Молочный Комбинат Сыр Радонежский 30%, Дороничи Печень Слоеная, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Село Зеленое Молоко 2,5%, Мешочек Толокно Овсяное, Изюм (без Косточек). Lunch: Зеленый Горошек, Зеленый Перец, Помидоры, Шампиньоны, Лук, Мираторг Сердце Свиное. Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Красногорский Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфета Каракум, Bombbar Конфета Неглазированная "Арахис", Delissir Сыр Фета, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Вареное Яйцо, Свекла Вареная. more...

1828 kcal

Activities & Exercise: Google Fit - 24 hours. more...