Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2019
|
124.8 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 August 2019:
|
710 kcal
|
Fat: 30.74g | Prot: 21.55g | Carb: 89.38g.
Breakfast: Киевхлеб Булочка Малятко, Банан, Росток Хлебцы с Морской Солью, Yofi Тахини Кунжутная Паста, Домик в деревне Молоко 2,5%, Киевхлеб Булочка Малятко , Жареное Яйцо без Жира, Сливочное Масло. Lunch: Малина, Голубика, Три Медведя Мороженое Монако Тирамису. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nastya_wrkout's weight history
|