Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2019
|
97.7 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 August 2019:
|
913 kcal
|
Fat: 25.94g | Prot: 40.62g | Carb: 140.04g.
Breakfast: Сливы, Арбуз, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Лента Индейка Филе Грудки Деликатесное, Огурец (с Кожурой), Sen Soy Соус Карри. Dinner: Сливы, Сливы, Ячневая Каша на Воде. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
gaining 2.7 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
alena_tip's weight history
|