Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2019
|
111.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 August 2019:
|
1301 kcal
|
Fat: 59.41g | Prot: 58.90g | Carb: 127.37g.
Breakfast: Хороший День Творог Обезжиренный 1,8%, Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром, Мираторг Половинка Ржаного Багета с Чесноком, Вареное Яйцо. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Зеленая Точка Блины с Лососем. Dinner: Киндер Шоколад со Злаками, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Лукашинские Икра Баклажановая, Iberica Оливки с Анчоусом. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Hornedrat's weight history
|