Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2019
|
142.2 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 23.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 August 2019:
|
1591 kcal
|
Fat: 56.35g | Prot: 80.31g | Carb: 177.63g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Сыр Гауда, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Суп Куриный с Картофелем, Греческий Салат. Dinner: Зеленый Лук, Домашний Вкус Холодец Домашний, Grow Food Булгур с Овощами. Snacks/Other: Черешня, Клубника, С.Пудовъ Ароматный Хлеб с Травами, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Finn Crisp Хлебцы Ржаные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AliensPro's weight history
|