NataLee33's Journal, 06 August 2019

😎

134.0 lb Lost so far: 37.9 lb.    Still to go: 1.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1687 kcal

Fat: 47.47g | Prot: 151.62g | Carb: 175.45g.   Breakfast: Карусель Печенье Фантазия Воздушное, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Ип Малкова в. в. Арахисовая Паста с Чесноком, Красное Золото Икра Трески, Fitstart Хлебцы Прованские Травы, Яйцо, Янтарь Сыр Колбасный Копченый, Вятушка Молоко 2%, Matti Каша 7 Злаков. Lunch: Петрушка, Красный Лук, Heinz Кетчуп Специи Востока, Сердце Свиное, Капуста Белокочанная. Dinner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Нектарин, Магнит Слива, Богородское Село Творог 1,8%. Snacks/Other: Гречка Отварная, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня, Петрушка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Зеленый Листовой Салат, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...

1893 kcal

Activities & Exercise: Cooking - 10 minutes, Google Fit - 23 hours and 50 minutes. more...