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böse Wahrheit - jetzt fängt das brave Leben wieder an ... und sooooooooo schlimm ist es gar nicht, wenn ich überlege wieviel Kuchen, Eis und Essen gehen das während der Sommerwochen war 😁
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179.2 lb
Lost so far: 58.9 lb.
Still to go: 16.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 05 August 2019:
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1590 kcal
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Fat: 62.72g | Prot: 76.50g | Carb: 176.65g.
Breakfast: Leichter Genuss Körniger Frischkäse, Milch 1,5%. Lunch: Döner Kebab. Dinner: Schokolade. more...
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gaining 2.1 lb a week
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