Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019
|
149.3 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 23.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 August 2019:
|
1057 kcal
|
Fat: 52.51g | Prot: 52.98g | Carb: 102.03g.
Breakfast: Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Овсяные Отруби, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Льняные Семена, Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Приготовленная Морковь, Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Dinner: Суп Куриный с Вермишелью, Мойва Жареная. Snacks/Other: Нектарин. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мария Черевкова's weight history
|