Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2019
|
107.6 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 August 2019:
|
1338 kcal
|
Fat: 73.41g | Prot: 62.36g | Carb: 114.01g.
Breakfast: не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Lunch: Сметана , Щавелевый Суп, Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Курица по-Строгановски с Картофельным Пюре. Dinner: Кабачковая Икра, Красный Сладкий Перец, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленные Грибы, Петруха Колбаски по-Балкански, Жареное Яйцо без Жира, Берёзка Сыр Мраморный . Snacks/Other: Нектарины. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kkatarinaa's weight history
|