Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2019
|
127.9 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 August 2019:
|
1529 kcal
|
Fat: 72.07g | Prot: 60.70g | Carb: 150.74g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Изюмом и Орехом Лещины, Rich Сок Изысканный Апельсин , Перекресток Персик, Каждый День Цветочный Мед, Творог 18%. Lunch: Окей Манго, Мясной Дом Бородина Сосиски Премиум с Натуральными Сливками, Оливковое Масло, Сыр Российский, Помидоры Черри, Barilla Макароны. Dinner: Хлебпром Хлеб Белый, Помидоры, Мясной Дом Бородина Сосиски Премиум с Натуральными Сливками, Яичный Белок, Яйцо. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alexrain2515's weight history
|