Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2019
|
125.2 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 August 2019:
|
1356 kcal
|
Fat: 51.51g | Prot: 86.69g | Carb: 137.32g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Овсяная Крупа, Семена Льна. Lunch: Магнит Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Alesto Кешью, Агуша Сыр Кисломолочный. Dinner: Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), Хинкали, Телятина Отварная, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной). Snacks/Other: Агуша Творог Кисломолочный Детский. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nastya_wrkout's weight history
|