Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2019
|
151.0 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 July 2019:
|
1302 kcal
|
Fat: 48.23g | Prot: 67.24g | Carb: 160.10g.
Breakfast: ПП Конфеты, Доброїж Батончик, Авокадо, Piatnica Сливочный Сыр Milandia, Горбуша, Kupiec Хлебцы Рисовые с Морской Солью. Lunch: Кабачок Гриль, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Куриное Филе на Гриле, Мягкая Белая Булка. Dinner: Сливы, Груша, Сладкие Шоколадные Конфеты. more...
|
losing 11.6 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
marinamarusya1986's weight history
|