|
Просто вчера в норму не уложилась
|
98.3 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 July 2019:
|
813 kcal
|
Fat: 22.27g | Prot: 69.91g | Carb: 83.96g.
Breakfast: Дыня, Арбуз. Lunch: Арбуз, Корица, Nescafe Classic Crema, Вареное Яйцо. Dinner: Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Fit Parad Горячий Шоколад Итальянская Классика с Ванилью, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
alena_tip's weight history
|