Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2019
|
99.2 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 July 2019:
|
1021 kcal
|
Fat: 25.62g | Prot: 28.43g | Carb: 172.47g.
Breakfast: Корица, Макфа Рис Круглозёрный. Lunch: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Вареное Яйцо, Здоровье Кисель Овсяный со Сливочным Вкусом. Dinner: Sen Soy Фунчоза под Китайским Устричным Соусом с Грибами Шиитаке. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
alena_tip's weight history
|