Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2019
|
171.1 lb
Lost so far: 25.1 lb.
Still to go: 49.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 July 2019:
|
2395 kcal
|
Fat: 69.55g | Prot: 112.28g | Carb: 359.22g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Курица, Сахар, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Яготинське Масло Сливочное 73%. Lunch: Компот Ягодный, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Зеленая Фасоль (Замороженная), Помидор Сливка, Яйцо (Целое). Dinner: Плов с Куриной Грудкой, Персики, Лимо Мороженое Классическое Белое. Snacks/Other: Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Персики, Звени Гора Сыр Российский, Кулиничи Батон Особливий. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
viktoriavip77's weight history
|