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ahahah mi stavo scordando di registrare il +
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133.2 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 34.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 23 July 2019:
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1862 kcal
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Fat: 70.36g | Prot: 103.76g | Carb: 193.65g.
Breakfast: Danone Stracciatella Bella, Lindt L'intenso Fondente 82%, Mercanti Fiocchi di Avena. Lunch: Nutrifree Il Mio Panino Integrale, Esselunga Hummus di Ceci, Aia Bresaola di Tacchino, Cetriolo (senza Buccia), Succo di Limone. Dinner: Olio di Girasole, Chiefs Protein Pudding Choco Mountain, Esselunga Hummus di Ceci, Pomodori Ciliegini, Kikkoman Salsa di Soia, Findus Sofficini Pomodoro Più Mozzarella, Bonduelle Songino , Nestlé Hirz Cottage Cheese De Suisse. Snacks/Other: Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Cioccolato Fondente, Esselunga Mandorle Sgusciate, Fage Fruyo 0% Fragola. more...
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gaining 1.5 lb a week
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