Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2019
|
134.0 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 19.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 July 2019:
|
1824 kcal
|
Fat: 154.56g | Prot: 91.56g | Carb: 17.63g.
Breakfast: Домашнее Яйцо, Coconut Vegetable Oil, Fiat And Easy Микс Салатов, Щедро Майонез , Славия Сыр Российский, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сильпо Печень Куриная. Lunch: Хит Продукт Лосось Слабосоленый, Сильпо Шоколад, Lindt Шоколад 99%, Ферма Сливки 33%. Dinner: Ферма Сливки 33%, Сильпо Шоколад, Hochland Сыр. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
<3 Milla <3's weight history
|