Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2019
|
136.0 lb
Lost so far: 62.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 July 2019:
|
631 kcal
|
Fat: 21.00g | Prot: 41.35g | Carb: 73.46g.
Breakfast: Рафинад, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Чай, Рот Фронт Ромашка. Lunch: Баклажаны Тушеные, Меридиан Кета Отварная в Желе, Mediterio Хумус с Йеменским Соусом, Красные Помидоры, Яичный Белок, Щавелевый Суп, Говядина Постная. Dinner: Рафинад, Черешня, Le Petit Nuage Мёд-Суфле с Малиной. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
says.bodyy's weight history
|