Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2019
|
103.6 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 July 2019:
|
1374 kcal
|
Fat: 39.38g | Prot: 57.17g | Carb: 204.82g.
Breakfast: Реми Котлеты Куриные Рубленные, Молоко (Цельное Молоко), Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Optimum Nutrition Serious Mass, Snickers Snickers с Лесным Орехом. Dinner: Valio Молоко 0,05%, Цикорич Цикорий Растворимый Гранулированный Классический, Дядя Ваня Горошек Зелёный. Snacks/Other: Крыжовник, Зерница Сушки с Маком, Арбуз, Здоровье Кисель Овсяный со Сливочным Вкусом, Нектарин. more...
|
steady weight
|
|
Other Related Links
Members
|
alena_tip's weight history
|